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Olá SEJA BEM VINDO, sou Flávio Padilha, apaixonado pela nutrição de verdade e esportes. Procuro passar para meu público a nutrição de maneira simples e objetiva, meu trabalho é baseado em evidências, não irei te prometer fórmulas milagrosas, nem resultados instantâneos. Prometo que de mim terá um atendimento totalmente voltado com verdades, individualizado e muito estudo para que seus resultados sejam benéficos para sua saúde e construa realmente algo com longevidade. Em minha consulta, foco sempre em compreender seus hábitos, rotina e entender seu estado de saúde para que juntos construímos resultados de maneira consciente e definitiva. Conte comigo para atingir seus objetivos estéticos e saudável. Abraço.
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Consultório
Rua Theotônio Rosa Pires, 213, Itanhanga Park, Bairro Rosa Pires, Campo Grande, MS, Brasil
Avaliação individualizada
Realizamos uma avaliação completa das necessidades nutricionais específicas de uma pessoa, levando em consideração fatores como idade, sexo, nível de atividade física, condições médicas pré-existentes e metas de saúde.
Mudança de comportamento
Auxiliamos na identificação de padrões alimentares prejudiciais e ajudar na implementação de mudanças de comportamento sustentáveis para promover hábitos alimentares mais saudáveis a longo prazo.
Educação alimentar
Além de fornecer planos de alimentação, procuramos educar os clientes sobre os princípios da nutrição, como ler rótulos de alimentos, entender porções adequadas e fazer escolhas alimentares saudáveis em diferentes contextos, como em casa, no trabalho ou em restaurantes.
Orientação sobre alimentação equilibrada
Fornecemos orientações personalizadas sobre como alcançar uma alimentação equilibrada, garantindo a ingestão adequada de nutrientes essenciais, como vitaminas, minerais, proteínas, gorduras saudáveis e carboidratos.
Prevenção e gestão de doenças
Uma alimentação saudável desempenha um papel fundamental na prevenção e no gerenciamento de uma variedade de doenças crônicas, como doenças cardíacas, diabetes tipo 2, obesidade e certos tipos de câncer. Ajudamos a desenvolver estratégias alimentares específicas para reduzir o risco dessas condições e melhorar a saúde geral.
Planejamento de refeições
Com base nas necessidades individuais e preferências alimentares, ajudamos a planejar refeições saudáveis e saborosas que atendam às metas nutricionais e promovam a saúde.